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山楂水的好处

山楂水的好处
所属栏目:健康常识 发布时间:2009-07-19 调整字体:[ ]
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  山楂有助消化,而山楂水大家应该知道其重要的好处了吧:
  许多人都了解,用干山楂片泡水当茶饮,可令降血脂。但是,有部分人喝了一段时间山楂茶后,还没来得及看到血脂减少,却先喝出了胃病。那么,怎样喝山楂茶,才能既到达降血脂的目的,又不至于喝出胃病呢?
  北京中医药大学原校长龙致贤教授说,喝山楂茶确实能降血脂,在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载。但是山楂的用处首先是消食,在民间,无论小孩或成人,都一直有用山楂来消积食、促消化的传统。
  北京中医医院原院长李乾构主任医师也告诫说,中医论断认为,面(吃多了)消食用麦芽,米(吃多了)消食用稻芽,肉(吃多了)消食用山楂。山楂具有很强的助消化效果,因此患胃病的人通常不宜空腹喝山楂茶,非凡是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎病者,不舒适症状合饮用。
  国内中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜展示说,想经过喝山楂茶减少血脂,不是较短时间内内就能到达的。
  要坚持天天饮用,日久天长才能到达降血脂、软化血管的用处。王主任推荐天天使用的山楂剂量是25克。假如山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌,效果会比起来好。
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